Борьба самим с собой.
С собой реальным и с собой желаемым:
Высоким, бесстрашным, сильным, добрым, умным, богатым и тд
Вместо того чтобы принять себя и улучшать и из точки принятия мы выбираем борьбу.
Она бесполезна, она никуда не приведёт.
Вернее не так: она приведёт туда, где ты даже не планировал оказаться, не собирался, не хотел. Страх противоположен любви к себе.
Внутриличностный конфликт приводит к стрессу, стресс к неврозу, невроз к психическому расстройству.
Поэтому в своей работе первостепенно я вывожу клиента на осознание конфликта, на его источник.
Если человек не хочет копаться в прошлом по тем или иным причинам, то мы работаем с настоящим и над будущим, используем разные техники, делаем упражнения и учимся адаптироваться к себе «больному».
Но я всегда предупреждаю сразу, что изменится таким образом не получится.
Единственный способ поменять своё ощущение себя, окружающих и мира в целом — это вспомнить. Вспомнить всё, разобрать, заново прожить болезненные этапы, пережить, заменить, осознать, добрать те потребности, которые были неудовлетворены.
И уже обновлёнными, чистыми, без лишнего мусора начать строить сегодняшнее, чтобы прийти к желаемому будущему.